Menu Sehat Bayi Paling Lezat Setiap Hari

Saat si bayi mungil lahir ke hadapan anda tentu ASI menjadi santapan utama untuk sang bayi. Tapi untuk beberapa bulan kemudian, ASI pun tak cukup karena bayi harus diberi asupan lain yang bergizi dan bernutrisi. Seperti halnya saat ini anda bisa memberikan berbagai jenis bubur yang bisa anda masak sendiri di rumah. Dengan bubur buatan tangan para Bunda tentu lebih sehat dan lezat untuk si kecil.

Dibandingkan berbagai makanan bayi instan, akan lebih baik jika para Bunda membuatkan bubur khusus bayi yang terbuat dari berbagai bahan yang sehat dan alami. Tentunya dengan bahan ini bayi akan tumbuh lebih sehat dan cerdas.

Nah, Beberapa Menu Sehat Bayi Yang Bisa Bunda Terapkan Setiap Harinya, Sehingga Bayi Tidak Bosan, Diantaranya Adalah:

  1. Bubur wortel seledri

Anda bisa membuatnya dengan memasak satu sendok nasi beras bersama wortel yang telah diparut dan juga seledri yang telah dihaluskan. Anda bisa memasaknya sambil diaduk hingga matang menjadi bubur. Anda bisa tambahkan sedikit garam agar berasa.

  1. Tepung beras manis

Cara membuatnya sangat mudah, cukup dengan melarutkan tepung beras bersama gula pasir secukupnya ke dalam air secukupnya hingga merata lalu masak diatas api sedang sambil diaduk perlahan hingga mengental. Anda bisa menyuapkan bubur tepung beras ini pada bayi sambil dilumuri air hangat.

  1. Bubur jagung

Anda bisa memasak nasi lembek bersama jagung manis yang telah diparut dan juga bisa ditambahkan dengan pisang kepok dan tambahkan air secukupnya. Masak semua bahan hingga menjadi bubur dan mengental lalu tambahkan keju chedar yang telah diparut dan aduk kembali hingga rata dan mengental.

  1. Bubur sayur kecipir

Bubur mewah ini bisa anda buat dengan cara menumis bumbu terlebih dahulu seperti bawang merah yang dicincang halus dan sereh yang digeprek terlebih dahulu. Lalu masukkan daging ayam yang telah dipotong dadu dan aduk perlahan hingga berubah warna, lalu tambahkan air secukupnya dan masukkan beras, kaldu ayam dan tahu putih yang dihaluskan. Aduk hingga rata lalu masukkan kecipir dan aduk kembali hingga rata dan mengental jadi bubur.

  1. Pisang kukus maizena

Hidangan spesial ini bisa anda berikan untuk sang buah hati. Caranya dengan menyiapkan pisang ambon yang telah dilumatkan lalu campur bersama maizena yang telah dicairkan bersama susu lalu campurkan bersama pisang. Kemudian tambahkan keju parut dan aduk merata. Setelahnya kukus adonan tersebut selama 20 menit dan suapkan pada bayi selagi hangat.

  1. Bubur brokoli

Sayur bergizi tinggi ini bisa anda hidangkan untuk si kecil. Caranya dengan memasak beras secukupnya bersama brokoli yang telah dicuci dan dipotong-potong. Setelah matang anda bisa memblender bahan tersebut hingga halus dan mengental lalu sajikan selagi masih hangat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *